جمال

وصفة سريعة وفعالة لتنظيف القولون من السموم وداعا للألم

وصفة سريعة وفعالة لتنظيف القولون اغلبية الناس تشتكي من آلام القولون والتي كثيرا ما تكون قوية ومزعجة لذلك قمنا بجلب وصفة سريعة وناجحة للتخلص من هذي المشكلة تعرفو معنا على مكوناتها وطريقة تحضيرها .

المكونات

2/1 قدَح من عصير التفاح العضوي النقي 100 %.
2 ملعقة من الحجم الكبير من عصير الليمون الطازة.
1 ملعقة من الحجم الصغير من عصير الزنجبيل.
2/1 ملعقة صغيرة من الملح.
2/1 كوب من الماء الدافيء.

كيفية تحضير وصفة سريعة وفعالة لتنظيف القولون

حط مائة مل من الماء النقي على النار لتسخينه بشكل بسيطً ( لا تدع الماء يغلي)، حيث يمكنك شرب الماء بأمان.
بمجرد ان يصبح الماء دافيء، ضه في قدَح و أضف إليه الملح مع التقليب.
أضف عصير التفاح و عصير الزنجبيل و عصير الليمون مع التقليب جيداً.
إشب قدَح من ذاك العصير في الفجر على معدة فارغة، ثم تناوله مرة ثانية قبل القوت و مرة ثانية عقب الظهر.

إستعمال التفاح مفيد جدا لصحة الإنسان، حيث أن التفاخ غني بالمواد المغذية و التي تعاون في حماية وحفظ صحة القولون و الجهاز الهضمي، و تحسن من الهضم مما يساعد على القضاء على السموم و حماية وحفظ صحة القولون.

و تشير الكثير من الدراسات على أن تناول تفاحة واحدة يومياً تساعد في حماية وحفظ صحة الجهاز الهضمي، حيث يحتوي التفاح على البكتين، وهو أحد الألياف التي تعمل كبروبيوتيك ( خلية حيوية) و ذاك يعني أنه يغذي البكتيريا الجيدة في الأمعاء.

و يعمل عصير الليمون الغني بفيتامين ” سي ” كمضاد هائل للأكسدة، مما يعاون على إزالة السموم و الجزيئات الحرة من الجسم. مثلما أن هناك العديد من الدرسات التي تؤكد ان تناول عصير الليمون على معدة فارغة في الغداة الباكر يعاون على حماية الجهاز الهضمي و يعزز الهضم من خلال تحفيز الكبد على إفراز الكثير من العصارة الصفراوية و التي تعاون على الهضم، الأمر الذي يحظر الرض بالإمساك و يسهل خروج البراز و السموم خارج الجسد.

تناول ذاك الخليط الرائع لتنظيف و تطهير القولون من السموم و القضاء على مشكلات الجهاز الهضمي المزمنة مثل الإمساك أو متلازمة القولون العصبي و غيرها من مشكلات القولون المزعجة. تَستطيع تناول حتى 6 أكواب من ذلك العصير طوال اليوم. يعد ذلك العصير آمن تماماً و لا يسبب أي مشاكل لمن يعتمدون فوقه لتنظيف القولون من السموم.

شاهدي أيضا: حلول لعلاج مشكلة الشعر الخفيف وصفات طبيعية لتكثيف الشعر

السابق
طريقة تحضير شخشوخة الظفر اليابسة خطوة بخطوة وبكل سهولة
التالي
كيفية التخلص من الشحوم الزاىدة الزائدة وحرق الدهون نهائيا

اترك تعليقاً